Interventions de Relaxation et
de Ressourcement pour les équipes
Quand on prend
soin des individus, l'entreprise
entière
se transforme
Gisèle Soltys
Réservez votre appel conseil gratuit
Un échange personnalisé pour identifier la meilleure façon de ressourcer vos équipes.
Et si vous faisiez ce choix simple, mais puissant :
remettre l’humain au centre.
Investir dans le bien-être de ses équipes
est une décision dont on se félicite rapidement !
Qu'allez-vous vivre ?
Relaxation et Méditations Guidées
Des séances simples et accessibles, guidées par la voix,
pour aider vos collaborateurs à relâcher la pression, se recentrer,
et retrouver un état de calme intérieur.
Effets immédiats :
-
baisse du stress
-
recentrage mental
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regain de clarté
Jeux Thérapeutiques
Des outils ludiques et puissants pour faire émerger la parole, renforcer la cohésion, et ouvrir la réflexion personnelle.
Exemples : points forts, entraide, animaux totems, cartes d’émotions, communication consciente…
Effets :
-
meilleure compréhension mutuelle
-
renforcement de l’esprit d’équipe
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émotions libérées
Voyages Sonores
Un moment hors du temps, porté par les sons régénérants des bols chantants, carillons, tambours et autres instruments intuitifs.
Les vibrations apaisent le corps et le mental, et permettent un relâchement profond, même chez les profils les plus tendus.
Effets :
-
apaisement physique
-
sensation de flot
-
énergie régénérée
Nos programmes bien-être
en entreprise ou en collectivité
100 % déductibles des charges !
Une parenthèse immersive pour libérer le stress, restaurer l’élan et renforcer les liens
« Le bien-être individuel rayonne
sur le collectif »
Gisèle Soltys